Browsing Category
Odżywianie
16 posts
Odżywianie – zdrowe jedzenie, najważniejsze zasady zdrowego odżywiania
Najlepsza dieta na całe życie
Obietnice Czy plan, który zadziałał dla Oprah, może zadziałać dla ciebie? Najlepsza dieta życia pochodzi od fizjologa ćwiczeń…
10-01-2021
Przegląd planu diety Atkinsa
Czy bekon i jajka na śniadanie, wędzony łosoś z twarogiem na obiad i stek gotowany na maśle na…
10-01-2021
Dieta przeciwzapalna Andrew Weila
Obietnice A co by było, gdybyś mógł ograniczyć stan zapalny w swoim ciele i dodatkowo schudnąć? Oto idea…
10-01-2021
Przepis na Czekoladowy Precel Proteinowy Shake
Ten czekoladowy koktajl proteinowy z precelkiem jest świetną przekąską uzupełniającą energię po treningu i można go wypić wieczorem,…
22-12-2020
38 zdrowych pokarmów, które w naturalny sposób pomogą ci uzyskać więcej energii w ciągu dnia
Poranna kawa i Red Bull to zły nawyk, więc próbuj z nim zerwać. Codzienne nasycanie organizmu kofeiną oznacza,…
22-12-2020
21 super smacznych fermentowanych przysmaków, które są dobre dla Twoich jelit
Fermentowane potrawy od setek lat stanowią podstawę kulinarną. Bez wątpienia odkryto je po tym, jak mama zostawiła jakiś…
22-12-2020